本日の修行

スイム25m×60本（1500m）　37分 休足日設定でスイムのみ、時間が早かったので、フリーコースに空きが無く、ロープを潜る一方通行コース、なので25m×60本、合計1500m泳いで、本日は終了です。帰宅後は「山田うどんカップ」の試食！ 本日は「赤パンチうどん」怪しげな？（笑）乾燥モツ風な具材が多数、熱湯を注ぎました。 3分後完成、怪しげな乾 . . . 本文を読む