あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-06-20 | 修行
エアロバイク
120W 61分 90rpm HRAV125拍

二日続けて走ったので、
本日はエアロバイクを一漕ぎ、
それなりに真剣に漕いで、
ラーメン表示獲得!


男子選手権、
見ていて伝わる
ガチな戦い!!


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