あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-04-23 | 修行
ジョギング8㎞ 1.18 HRAV123拍少し気温が上がった、昼過ぎからジョギングへ、定番コースを変更して、何時もは行かない所へ。某公園の藤棚の藤が満開でした。 . . . 本文を読む
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