あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-04-20 | 修行
エアロバイク120W 61分 90rpmエアロバイクを一漕ぎ、その後はマッサージチェア、これで後ケアもバッチリ!!明日も仕事を頑張ります。(笑) . . . 本文を読む
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