あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は休養日

2015-07-20 | 言い訳
昨日の松輪B&Rの ダメージで、 前距腓靭帯損傷の 左足首が腫れてしまいました。 昨日は万全の予防で 挑んだB&Rでしたが、 予防が足りなかったか? 少々無理をしたか? 夕べから痛み出し 再び湿布薬を張る 羽目になりました。 と言う事で 本日は大事を取って 休養日です、 負担のかかる事は、 最低限にしていたので、 夕方には腫れも引き、 痛みも軽減されたので、 明日の作業には 支障は出ないで . . . 本文を読む
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