あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2015-07-11 | 修行
ランニング 11㎞ 1.10 HRAV131拍 晴天な土曜日は、 朝から修行三昧、、 とは行かずで、 バラモンの翌日から 違和感を感じていた 左足首を診断してもらうために、 午前中は整形外科へと 行って来ました。 幸い疲労骨折とかは 有りませんでしたが、 ”前距腓靭帯損傷”と、 何ともショッキングな診断、、、 なるほど違和感が 有って当然、、 原因が解ると 違和感から痛みになって しまっ . . . 本文を読む
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