あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は休養日

2015-07-20 | 言い訳
昨日の松輪B&Rの
ダメージで、
前距腓靭帯損傷の
左足首が腫れてしまいました。

昨日は万全の予防で
挑んだB&Rでしたが、
予防が足りなかったか?
少々無理をしたか?

夕べから痛み出し
再び湿布薬を張る
羽目になりました。

と言う事で
本日は大事を取って
休養日です、

負担のかかる事は、
最低限にしていたので、
夕方には腫れも引き、
痛みも軽減されたので、
明日の作業には
支障は出ないでしょう!

写真はスイカ畑前にて、

スイカも今が最盛期?でしょうか
残っているのは育ちが悪い物だけ?
見た目は美味しいそうです!!



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