パワーマックス（リカバリー）
120W 32分 80rpm
パワーマックスにて、
一汗掻いてリカバリーです。
さすがに昨日の疲れと筋肉痛は
一晩寝ただけでは回復はしません。
それでも昨日のラン終了後行った、
天山温泉での、温泉天国＆冷泉地獄の効果か、
今朝起きた時は、思っていたほど
身体は重くは無かったですね。
と言う訳で、完全休養よりリカバリーを選択、
低負荷、短時間にて本日は終了です。
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