ランニング 17km 1.40 HRAV139拍
午前中は諸事情で修業できずでした。
昼一帰宅後とりあえずランニングへ、夕方も所用ありで長くは走れず
中途半端なMSD?ロングではないからミドル・スロー・ディスタンスでしょうか?
高倉地下道折り返して、宮久保スポーツ広場前でLSD?中のK5君に遭遇、
彼もしこしこと修業をしていますね。
真剣な顔をして走っていましたので、一声かけてすれ違いました。
. . . 本文を読む
最新フォトチャンネル
アクセス状況
アクセス | |||
---|---|---|---|
閲覧 | 365 | PV | |
訪問者 | 274 | IP | |
トータル | |||
閲覧 | 3,750,704 | PV | |
訪問者 | 1,066,429 | IP | |
ランキング | |||
日別 | 4,145 | 位 | |
週別 | 4,127 | 位 |
最新コメント
- yokoppia/悲しい日だ、、
- あるみまん/本日の修行
- マイケル/本日の修行
- あるみまん/本日は完全休養日
- 下平和徳/本日は完全休養日
- あるみまん/本日の修行
- ハジメ/本日の修行
- あるみまん/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです!」
- ちづ/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです!」
- あるみまん/本日の修行
goo blog おすすめ
goo blog お知らせ
カテゴリー
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- はじまりは今~♪
- 「がるるるまきの本日は修行!!」
- 走る税理士のブログ
- アイアン税理士tomiさんの、色々とためになるブログ
- トライアスロンかぼす君
- 大分最強かぼす君こと四一六さんです。
- 湘南RC
- 仲良しのロードチームです。