本日の修行

ミドルライド　大磯行き DST　68ｋｍ TM　2：25 AVS　28.3ｋｍ HRAV　152拍 昨晩ブログ更新後、PCの調子が悪くなり、 深夜までリカバリー作業、今朝は起きられずでした。 予定変更で昼前に出発、代謝能力が落ちているかどうかを知る為に、 2時間無補給、水のみ採取で大磯折り返しました。 9時の朝食の３時間後のスタートでしたので、正直な所、 「持つかな？」と思いましたが、低燃費は . . . 本文を読む