2015.10.9. Fri. 『まごわやさしいか』 
朝：
ハム・チーズ（フォレスト・スモーク）・トースト ㋕
オー・レ ㋕
ヨーグルト レのコンフィチュール＆ストロベリー・ソース ㋕
メロン、柿
お買い物。
昼：
おでん 牛すじ、卵、鶏つくね、練り物、がんも、結び蒟蒻、ジャガイモ、大根 ㋚㋮㋑㋳
大根葉・ひじき・海老ちりめん炒飯（雑穀ご飯） ㋳㋻㋙㋚㋕ ㋮㋛㋑
バナナ
蒸し蓬饅頭 ㋮
おやつ：
『重慶飯店』製 「椰子小月餅」 ＆ 「鳳梨酥（ホウリンス）」 ㋙
『ダマン』の「セイロン」
Ms.N が娘、孫を伴って、立ち寄ってくれる。 Mちゃん、超可愛い。
夜：
おつまみ盛り合わせ 鶏炭火焼、『蓬莱』のジャンボ焼売、煮玉子、ジャガイモ、トマト、あしらい
コールスロー・サラダ ㋳㋕
舞鶴産エソのフリット ディルとすだちのトッピング 焼き万願寺唐辛子、エリンギ添え ㋚㋳㋛
自家製ジェノベーゼ・ソースのオレッキエッテ ㋳㋙
カヴァ ブリュット NV アシエンダ・デル・カルチェ （スペイン） 11.5％
癖の無い飲みやすいカヴァ。 ビール代わりに。
『本坊酒造』造 「水ノ森」 手造りかめ壺仕込み 黒麹 芋焼酎 （熊毛郡・屋久島町） 25％
『千鳥屋』製 「栗大福」 （
） ㋮㋙
