ごはん
油淋鶏
レタススープ
さかなつくだに
★ナムル(★は中学生の追加1品)
牛乳
〈小学校〉
〈中学校〉
中華料理の「油淋鶏(ユーリンチー)」は、下味をつけた鶏肉とじゃがいもを油で揚げて、しょうゆ・砂糖・酢・ごま・ねぎでつくったタレにからめ、オーブンで仕上げました。
子どもたちに大人気のメニューでした。
ごはんには新登場の「さかなつくだに」をかけて、食べました。
この「さかなつくだに」は、「かんぱち」という魚からできています。
魚の身と骨までそぼろ状にされていて、カルシウムがたっぷりとれるのです。