２月１３日（火）の給食

しょうがときのこのたきこみごはん
アジのチーズフライ
みそ汁
★白菜のとろとろ煮（★は中学校追加１品）
牛乳

＜小学校＞

＜中学校＞

豊川南小学校の６年生が考えた献立です。

魚が苦手な人もおいしく食べられるように工夫してくれました。
衣に粉チーズが入っているので、コクがでて、カルシウムもとれます。
サクッと揚がったフライは、大人気でした。

アジのような背が青い「青魚」の脂質は、血液をサラサラにするＥＰＡや脳の働きをよくするＤＨＡが多く含まれています。
いろいろな魚料理を知って、食べ慣れてほしいですね。