今日の昼食です。
・竹輪の磯辺揚げとそうめん
チクワ
天ぷら粉、黒ゴマ、青海苔、紅ショウガ
ナス
ピーマン
天ぷら粉
そうめん
めんつゆ
かき揚げにすることが多いんだけど、今日は磯辺揚げ。
写真は2人前です。
今日の夕食です。
・ホウレンソウとコーンのキーマカレー
合挽きミンチ
タマネギ
ニンニク
セロリの葉
ブイヨン、赤ワイン、ベイリーフ、カレールー、塩、コショウ
ハチミツ、しょうゆ
ホウレンソウ
トウモロコシ
トウモロコシが今はとっても甘くておいしいので。
・サラダ
レタス
キュウリ
プチトマト
カイワレ
ドレッシング
書くこともなし…
写真は2人前です。
