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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

キンパ&青椒肉絲

2024-08-10 18:31:52 | 料理
今日の昼食です。


・お弁当・キンパ
   牛切り落とし
    ごま油
    おろしショウガ、砂糖、酒、しょうゆ
   ニンジン
    塩、水
   ホウレンソウ
   新香
   ポールウィンナ
   ゴマ、ごま油、塩
   海苔
   シャインマスカット

キンパの予定をしてたんだけど、お弁当にどうかな?と思うものの、問題ないかと。
お肉を炒めた後同じフライパンでニンジンをソテー。
ちょっと残ったゴマ油や調味料で味付け、それでも少しお水と塩を入れて整えました。
法事で張り込んだシャインマスカットとともに~~~




今日の夕食です。


・青椒肉絲
   牛焼き肉用
    おろしニンニク、しょうゆ、酒、片栗粉
   ピーマン
   パプリカ
   タケノコ
   オイスターソース
   しょうゆ

ピーマンもう1個あったらよかったかな…
写真は2人前です。




・海老チリの生春巻き
   エビ
   長ネギの芯
   ごま油
   おろしニンニク、豆板醤、砂糖、酒、塩
   水どき片栗粉
   長ネギ
   シソ
   ライスペーパー

簡単エビチリを作ってライスペーパーで包んだもの、簡単だけど、おいしい。
写真は2人前です。


あとは、生シイタケ、ワカメ、長ネギの芯の中華スープでした。




コメント
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