今日の昼食です。
・卵サンド
卵
だし汁、塩、酒、みりん
レタス
ケチャップ、マヨネーズ、コショウ
イチゴジャム
サンドイッチ用食パン
バター
今日は卵だけ。
だし巻き卵は洋風にも合いますね。
2組しか作らなかったのでジャムも。
ジャムはずーーーーーーーっと減らないである…
写真は2人前です。
インスタントのコーンスープとでした。
今日の夕食です。
・鱈の竜田揚げ
タラ
しょうゆ、酒、おろしショウガ
片栗粉
シシトウ
タラでしてもおいしい。
写真は2人前です。
・煮物
生シイタケ
レンコン
ニンジン
ピーマン
コンニャク
タカノツメ
ごま油
だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
ごま油で炒めてから煮ました。
たんぱく質がなくてもコクが出る。
写真は2人前です。
あとは、豆腐とワカメのお味噌汁でした。
