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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

冷し中華&豆腐の野菜あんかけ

2022-07-10 18:43:19 | 料理
今日の昼食です。



・冷やし中華
   キュウリ
   ハム
   卵
    塩
   冷やし中華の生麺
   添付のゴマダレ

ついてるゴマダレ、これでも1袋の2/3くらいなのに多すぎた…

夫は最後の方タレを捨ててました。

一般的には全部使うのよね……




今日の夕食です。



・豆腐の野菜あんかけ
   豆腐
   生シイタケ
   タケノコ
   ニンジン
   キヌサヤ
   だし汁、砂糖、酢、酒、みりん、しょうゆ
   水どき片栗粉

お豆腐は焼いてます。

厚揚げでもいいですね。





・冬瓜の冷製
   トウガン
   おろしショウガ
   だし汁、塩、酒、みりん
   水どき片栗粉

キンキンに冷しました~

喉ごし最高にいいです。

写真は2人前です。


あとは夫だけ昨日のお味噌汁でした。

コメント
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