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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

お好み焼き&豚肉と水菜の辛子醤油

2019-05-23 18:50:08 | 料理
今日の昼食は一人だったので冷凍してたお好み焼きを食べました。




今日の夕食です。



・豚肉と水菜の辛子醤油
   豚しゃぶしゃぶ用
   長ネギの青い部分、ショウガ、酒
   ミズナ
   シソ
   カラシ、しょうゆ、酒

カラシが安かったのか(笑)鼻にツーンとくるくらい辛かった。

2回目からはすこ~しだけタレをかけたわ。

写真は2人前です。





・がんもどき
   豆腐
    塩、卵、片栗粉
   ゴボウ
   ニンジン
   生シイタケ
   ヒジキ
   スナップエンドウ
   ショウガ、しょうゆ

兵庫県丹波地方の野菜の直販にたまに出会います。

出会うと言っても、週2回の開催日に私が通りかかったら、ということなんですけどね。

そこで買ったスナップエンドウ、小さいし不揃いだけどそこそこの袋にいっぱい入って100円だった。

まだ半分残ってる。

と書いて、写真をよく見たら…スナップエンドウあまり写ってない…

写真は2人前です。





・胡瓜の梅和え
   キュウリ
    塩
   梅干し
   塩昆布
   みりん

お漬物の代わりに作ったんだけど、出すのを忘れたーーーー

ま、明日だわね。
コメント (4)
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