フォームをガラリと変えた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/65/86d9017b63272e8f01d982587923f87e.jpg)
…といっても、今までが無駄に力んでいただけで
ラクに長く泳ぐ…を続けていたら自然と変わってきた感じなんですけどね
そうこうしているウチに3ヶ月
確かにプルの回数は大幅に減り、心拍も上がらずラクに泳げるようになりました
…が、
いかんせん、スピードが上がらない(…というか遅い…(^_^;)
先日の朝スイムでコーチに見てもらうと
「動きが大きくなってイイ!」とお褒めの言葉
「泳いでいれば、そのうち速くなるよ♪」と魔法の言葉
う〜ん、なんかそう言われるとそんな気がしてきたぞ〜
今の課題は、アベレージスピードを上げる!コト
オフシーズンですし、焦らず続けていこうと思います
明日も行くぞ!朝スイム♪
寝坊するなよ…俺
そして翌朝…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/c2/36dde4f1dcd44301124f3f5ae26a6962.jpg)
いやぁ〜
キツかった
フォームもしっかり見て頂き収穫の多い&充実した朝スイムでした
フォーム見直しで大胸筋がメッチャ張ってます…(^_^;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/c3/2bce2400f66536f60c5ca6ab6fb135ad.jpg)
自分のイメージと実際の映像の違いに唖然(゜o゜;;
課題たっぷりですが…
それもこれからの"楽しみ"ってことで♪
まだまだ動きの模索中
ストレートアームに近い形で少しだけハイエルボー
前に出した手がスースーと
進めるような感じが一番気持ち良くスピードが乗っていると思う
…が、
大胸筋じゃなくて、僧帽筋?首回りがちょっと痛い感じ
これって腕だけで回している時に起きるんだよね
う〜ん、まだまだ進化が必要だ…(^_^;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/65/86d9017b63272e8f01d982587923f87e.jpg)
…といっても、今までが無駄に力んでいただけで
ラクに長く泳ぐ…を続けていたら自然と変わってきた感じなんですけどね
そうこうしているウチに3ヶ月
確かにプルの回数は大幅に減り、心拍も上がらずラクに泳げるようになりました
…が、
いかんせん、スピードが上がらない(…というか遅い…(^_^;)
先日の朝スイムでコーチに見てもらうと
「動きが大きくなってイイ!」とお褒めの言葉
「泳いでいれば、そのうち速くなるよ♪」と魔法の言葉
う〜ん、なんかそう言われるとそんな気がしてきたぞ〜
今の課題は、アベレージスピードを上げる!コト
オフシーズンですし、焦らず続けていこうと思います
明日も行くぞ!朝スイム♪
寝坊するなよ…俺
そして翌朝…
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いやぁ〜
キツかった
フォームもしっかり見て頂き収穫の多い&充実した朝スイムでした
フォーム見直しで大胸筋がメッチャ張ってます…(^_^;)
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自分のイメージと実際の映像の違いに唖然(゜o゜;;
課題たっぷりですが…
それもこれからの"楽しみ"ってことで♪
まだまだ動きの模索中
ストレートアームに近い形で少しだけハイエルボー
前に出した手がスースーと
進めるような感じが一番気持ち良くスピードが乗っていると思う
…が、
大胸筋じゃなくて、僧帽筋?首回りがちょっと痛い感じ
これって腕だけで回している時に起きるんだよね
う〜ん、まだまだ進化が必要だ…(^_^;