寒暖差による自律神経失調症

おとついから
日中の陽気で
日当たりの良い二階は
どこも25℃を超す夏日で、
一時は28℃まで上がったりもした。

なので、
半袖短パン姿でいるが、
そのまま毛布一枚で寝たら、
朝方の冷え込みで風邪を引いたのか
きのうは一日カラダの痛みがあり
鎮痛剤が要った。

なので、
23℃の寝室でも
長袖長ズボンのパジャマに戻したら
今朝方は痛みもなく起きれた。

一日の寒暖差もさることながら、
自宅での二階と階下の温度差も
5~6℃あって、それでも
自律神経の調子を崩している。

明日は、音楽堂で
コンサートのリハをやってくるので、
きょうは直前練習をやりながらも
体調を整えておきたい。

***

きのうは
散歩＆買い物がてら
スーパーの道路向かいにある
『大阪王将』でランチをした。

この一角には
『CoCo壱』と『かつや』もある。

近隣には
散歩コースに17ケ所もの
外食産業があるが
どこも一度試したら
もうケッコウという店ばかりである。

それでも、
『王将』は
かつて大阪にもいたせいか
きのうで4度目くらいになる。

先日、来た際に
メニューで「黒炒飯」なるものを
見つけたので、その試食に出向いた。

*

中国醤油の黒さなのか
濃い口醤油なのか
たしかに黒々としていた。

ひと口目にガツンとくるもので、
油脂が多いが
香り・味ともに
これはリピータブルな逸品だった。

とろみのある
玉子小スープとの
相性もよかった。

大阪時代から『王将』で
美味しいと感じたのは
これが初めてである（笑）。

これまで、
炒飯のナンバーワンは
棚倉の『一龍』だったが、
それに匹敵するものでもあった。

**

スーパーで夕餉の買い物をして、
その脚で散歩コースの
“ツタヤ・ブラウジング”をしたら、
新刊コーナーで『ゴルゴ』の
212巻目が出ていたので
買ってきた。

*

毎年、野生のアスパラ採集をしている
空き地には
この春初めて見るツクシン坊が
生え出していた。

その群生を眺めるのも楽しいが、
たった一本が
オオイヌノフグリの群生に埋もれて、
まるでハーレムを独占してる
王子様のように見えて
微笑ましかった。

**

帰宅後は
ベッドに横になって
しばし、まったりと
『ゴルゴ』の読書に耽った。

珍しく、寝落ちしなかったので、
（暑さのせいか･･･）
読了後には工房に入って、
ルネッサンスギターの
ボディ製作に専念した。