4月22日「唐旨おかかチーズ」

4月22日
今日のレシピは
唐旨おかかチーズ

(1人分は45kCal　塩分は0.3g)


　　　　　
　　　　　　唐旨おかかチーズは
　　　　　チーズにかつお節をつけ
　　　　わさび醤油でチーズを混ぜる
　　　　　　おつまみの1品に!

「材料(4人分)」
　　クリームチーズ　　40g
　　かつお節　　　　　少々
　　洋辛子(練)　　　　小さじ1
　　醤油　　　　　　　　大さじ1/2
　　万能ねぎ　　　　　少々

「作り方」
1　チーズをかつお節でまぶし、三角に切る。
2　辛子と醤油を溶き小口切りに切った万能ネギ(分量の1/2)を合わせ
　　1のクリームチーズを軽く混ぜる。
3　お皿に盛り残りのネギも飾る。

「ポイント」
:　クリームチーズを使いましたが、
　　一口サイズのプロセスチーズもok。
:　かつお節をつけてからカットした方がいい。

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　「お　知　ら　せ　」

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