２８・日／脚９０点， ２９・月／胸，肩，腕９２点

《生き方》
あり得ないほど忙しかった４月が終わる。

やっとＧＷである。
今日，久しぶりにたくさんのGuts隊員と会うことができた。
話をしていて，俺だけじゃなくて，みんな忙しいことが分かった。

・Ｓ君：ＧＷなのに土日月と仕事で曜日感覚が分からなくなった。
・Ｋ君：３～４月は引っ越しに伴う警備が増加して訳分からなくてストレス満タン。
・Ｋ君：農業がピークを迎え，ＧＷ無し。

みんな必死に働いて，残ったわずかな時間でトレしている現実。
でも，それが仕事への原動力になっているのも事実。

仕事が終わって，帰宅して酒飲んで寝るのも人生。
仕事が終わって，トレして自分を変えるのも人生。

俺は，どんなに忙しくても，後者の生き方を選ぶ。

《トレ》
今月は４回も宴会があったので，トレできないだけでなく，kalオーパーの日が多かった。
だから，ＧＷに有酸素と筋トレ三昧にしてやろうと企んでいた。

・２７（土）お得意様との歓送迎会。代行を使うと１００００円もかかるので，いつものＧビジネスホテルに宿泊。バイキング形式の朝食では，玉子食いまくり！



・２８（日）たっぷり食った玉子を筋肉に送り込んでから，脚トレ決行！
翌日の筋肉痛は，かなりヤバかったね。

・２９（月）朝：ウォーキング４０分間，昼：草刈り。夜：胸，肩，腕トレ，ステッパーでオールアウト！

体重は７２㎏止まり…。

明日も，早朝ウォーキングの予定なので，もう寝マッスル！