《快感》
最近,近所?の子どもたちに,筋肉を触られまくりである。
「キャー,この血管プニュプニュして気持ちいい~」
「うわー,この腕,カチカチやでー!」
「心臓が2個ある~」
「去年より,でかくなってる!!!」
基本的に,子どもたちに筋肉をベタベタ触られるのが好きなので,不快感は無い。
今年も,子どもたちに「夢と希望」を与える季節が到来した。
《トレ》
昨夜の不快で不安な脚の痺れが取れて,気持ちよい1日を過ごすことができた。
肩の痛みも取れて,何とか胸トレ決行!
・ポジティブフライ4,ポジティブベンチ4,インクラインプレス5,ディクラインプレス5,ケーブルクロスオーバー(肩に痛みを感じて中止),クランチ100,アブベンチ100,アブ・コースター100,ステッパー30分
今日のトレは,「リハビリ」ということで,軽めにして,肩トレは明日に回すことにした。
最近,近所?の子どもたちに,筋肉を触られまくりである。
「キャー,この血管プニュプニュして気持ちいい~」
「うわー,この腕,カチカチやでー!」
「心臓が2個ある~」
「去年より,でかくなってる!!!」
基本的に,子どもたちに筋肉をベタベタ触られるのが好きなので,不快感は無い。
今年も,子どもたちに「夢と希望」を与える季節が到来した。
《トレ》
昨夜の不快で不安な脚の痺れが取れて,気持ちよい1日を過ごすことができた。
肩の痛みも取れて,何とか胸トレ決行!
・ポジティブフライ4,ポジティブベンチ4,インクラインプレス5,ディクラインプレス5,ケーブルクロスオーバー(肩に痛みを感じて中止),クランチ100,アブベンチ100,アブ・コースター100,ステッパー30分
今日のトレは,「リハビリ」ということで,軽めにして,肩トレは明日に回すことにした。