3本ローラーDST 27.61㎞TM 44分AVS 37.7ｋｍHRAV136拍帰りに「ハートビュー」へ行き、頼まれていた網戸を取り付け、帰宅後真面目に？3本ローラーを一漕ぎ、昨日休養したので、何時もより漕げました。この位のAVSで、1時間漕げるように修行します。 . . . 本文を読む
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