3本ローラーDST 26.65㎞TM 44分AVS 36.3㎞HRAV140拍昨日のリカバリーのつもりで、一漕ぎのはずでしたが、途中で修行モードに変更、終わってみればそこそこの疲労感、明朝やばいかも、（苦笑） . . . 本文を読む
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