あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-07-16 | 修行
ランニング6.4㎞ 44分 HRAV136拍雨が止んでいるので、帰宅後に一走り、途中で雨の洗礼も無く、終了直後に振り出して、望まないシャワーランは回避でした。 . . . 本文を読む
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