あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-07-31 | 修行
ランニング6.6㎞ 44分 HRAV138拍明日は出勤日なので、本日は言い訳のつもりでしたが、突然の快晴!昨日の無駄を本日解消で、7月は終わりました。 . . . 本文を読む
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