あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2019-08-28 | 修行
ランニング

6.2㎞ 41分 HRAV128拍

帰宅前に雨も上がり、
言い訳を
探す前に一走り!

涼しくなったとは言え、
雨上がり直後の
湿度の高さで、
結構な大汗でした。
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