ランニング
15.5㎞ 1.32 HRAV134拍
昨日の強制的休養のおかげで、
喉の痛みが若干有るものの、
風邪引きは悪化せずに済みました。
病み上がりの本日は、
言い訳にする気は毛頭無く、
かと言って全開で修行は無理、
では、どうする?と思うに、
無理をする事無く軽めでと
言う結論で、取り敢えず
’夜桜ン’パート2
を敢行致しました。
桜も散り始めていますので
散り際の美しさは、
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