パワーマックス＋トレッドミル
パワーマックス
150W 60分 90rpm
トレッドミル
5.9km 35分
生憎の雨模様にて、
本日も’夜桜ン’は出来ずで、
インドアにて修行です。
久々にパワーマックスの
1時間漕ぎにトライ、
最近やっていなかったので、
40分過ぎから、
結構しんどくなりましたが、
何とか1時間漕ぎ切りまして、
トレッドミルへ移動、
1時間漕いだ勢いで、
一気 . . . 本文を読む
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