2070話 「 12月の行動と天候 」 12/31・土曜(晴・曇)

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　老人施設に入居して、初めての一か月。

　当然のことながら、全く違った生活であった。

　24日のブログにあるように、施設的なルーチン日課ができた。

　この一か月で一番変化があったのことは、

体重が適切な量に減量したことだ。(67kg台から65kg台に)

ー－肥満になるところだったのだ。ー－

　原因は適当な量の煮炊きした家庭の食事を頂いていることだろう。

　とにかく美味しく頂いている。

　戸建ての木造住宅からマンションの個室に住居を変えたので、

寒さをあまり感じないが、夜間の湿度を高めるため、

中旬にスチーム式加湿器を購入した。

　永い一人暮らしの生活から、

多くの方とのコミュニケーションがとれる生活に変わったので、

何か健康的になったようだ。

[ルーチン外の行動]

◎　スタッフの方の呼びかけで、今までの倍は水を飲んでいる。

　　(夕食後から朝食前まででも500mlは飲んでいる)

◎　自由参加(食堂利用)で、カラオケ2回、生け花1回参加した。

[ 天候 ]

◎　少し寒いと思ったが、晴れの日が多かった。

[気温]

項目　　　　　15y　 16y　 17y　 18y 　19y　 20y　 21y　 22y

平均最低気温　7.2°　6.0°　3.1°　6.6°　5.3°　4.7°　5.1°　3.5°

平均最高気温 12.9° 12.8°　9.9°　12.5° 13.2° 12.2° 12.4° 11.1°

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

2069話 「 初めての生け花 」 12/30・金曜(晴・曇)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　正月用に向けて、人生初めての生け花をした。

　老人施設の行事に参加して、スタッフの方の支援の作品。

　写真的には上のほうがいい出来栄えと少し自慢できそうだ。

　正月二日は、書初めがあるそうだ。

　ブログの材料が次々にできて嬉しいことだ。

2068話 「 2022年の纏め ］ 12/28・水曜(晴・曇)

                                                                                                           

　僕が入居している老人施設の食堂の入口に、

昨日から対の門松が建った。

　我が家?に門松が建ったのは、人生で初めてだ。

　今年は、我ら夫婦にとって、別れの年であり、

妻は老人施設で人生を終わり、僕は老人施設に入居するといった、

僕にとって、現在の老人社会を体験する年になった。

　顧みると、今年の元旦は、僕一人で墓参と初詣に行った。

　夫婦での初詣は10年ほど前までは記憶にあるが、

数年前は記憶にない。

　妻は昨年9月、老人施設に入居し、

コロナの関係で昨年秋から面会もできず、

当然、僕は正月も一人暮らしとなった。

　1月下旬妻は脳梗塞で、

2週間ほど、施設から「みんなの病院」に入院し、同じ施設に退院した。

　そんなことで、僕にとっては多忙で大変な正月となった。

　2月には、おしめやパッドのほかに、妻の3回目のコロナ接種券を

老人施設に届けるなど、施設からの呼び出しが多く、

なぜか、老人施設に行く回数も多くなった。

　2月末から少しずつ体調がまた悪くなり、

血圧も最高値が80台と低くなっていた。

　3月に入り、栄養も点滴だけで、それも足からという状態になり、

3月中旬に施設長の配慮で、防備をしての子供たちの面会を、

2日連続でさせてもらった。

　4月上旬、医者から家族との面会を考えなさいといわれ、

9日と11日にも再度面会をさせてもらった。

　4月14日、午前2時35分に電話がなって、

妻が息をしていないので施設に急いで来てくれとの通知があり、

雨の降る暗い道を車で急いだことは記憶に今でも残っている。

　そんなことで妻の死に目に会わずじまいとなった。

　4月15日、葬儀と初七日をし、5月29日四十九日を済ませた。

　その後の8月末までは、子供たちの助けを借りて、

妻の遺品や台所などの整理にほとんどの日を費やした。

　9月に入り、僕も、いつまでも一人暮らしはできるものではなく、

元気なうちにと、老人施設に入る準備を始めた。

　施設で必要な衣類、布団、施設で使うインターネット回線設備など趣味のものの準備、

家の固定電話の廃止、自動車の免許返納、自動車の売却等々と、

入居までに3か月を要した。

　その結果、予定通り、子供の支援もあって、ようやくに、

11月28日の午後、夕食から入居することができた。

　とにかく今は、久しぶりに暖かい家庭の食事をいただき、

東と南に窓のある明るい部屋で、

月に1回子供達とLINEグループビデオ通話をして、

幸せな新年を迎えられることに満足している。　

 

　

　

　

　　

2067話 「 クリスマス特別?ランチ 」 12/25・日曜(晴)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　オムライスにショートケーキやチキンが付いたクリスマス特別?ランチ。

　イブイブの日は演奏会を催していただき、

僕にとっては、クリスマスらしい数日を過ごした。

　先日の冬至の日には、

味噌煮込みうどん、タケノコ天ぷら、メロン、ナンキンの混ぜご飯と、

「ん」の字が付いた食事をそろえた昼ご飯をいただき、

楽しい食事だった。

　老人夫婦だけの食事、老人一人暮らしの食事と楽しみのある食事は、

ここ数年いただいてなかった僕にとって、

内容が乏しくても、気遣いをして頂ているランチ。

お正月の食事のお煮しめなども楽しみになってくる。

2066話 「 新年へ向けて家具移転と新ルーチン日課 」 12/24・土曜(晴・曇)

                                                                                                            

 

　正月に向けて家具の配置換えをした。

　パソコンを窓向きから柱側にして、パソコンしながら入口が見えるようにした。

　スチーム式加湿器を冷蔵庫の手前に、洗濯ものは収納箪笥のカレンダーの前に吊るした。

　テレビの前が広く、椅子を自由に動かせるようになった。

　テレビの横の衣類箱の上に位牌とキーを入れた箱を置いています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　1日のルーチン行動が固定してきた。

6:00～　起床、健康ﾃﾞｰﾀ測定・記録

7:00～　(洗濯→45分)、廊下歩行、筋トレ

8:00～　朝食、掃除

9:00～　外出(医院、買物など)

              (自由時間)

11:00～　廊下歩行、筋トレ

12:00～　昼食

2:00～　趣味(読書・ﾌﾞﾛｸﾞ・ﾊﾟｿｺﾝ)の時間

4:00～　廊下歩行、筋トレ

5:30～　夕食

6:00～　同階入居者と懇談

7:30～　健康ﾃﾞｰﾀ測定・記録

8:00～　入浴(1人)

10:00～　就寝