「老力」?

1/14から一週間、朝から平温より高く、昼から37℃を超え、夕方からは38.5℃に。医者は、インフルエンザや肺炎でもなく風邪とも言いにくいとのこと、内臓の何処かに炎症をおこしていることは確かだと。

腹部のCTや血液検査しても原因不明だったが、一週間過ぎた頃から、だんだんと熱は下がってきた。10日目から頓服も止めて1/27には自覚症状的には完治した。来週早々には念のため受診に出かけたいと思っている。

60歳頃は10年ぐらいの間隔で体力に変化を感じるが、70歳代では5年間隔で変化していくように感じる。一般的には他人を見てもそのように思う。

年末年始にかけて自分では無理をしたように思わなかったが、体力的には無理があったのかも解からない。年をとるほど体力が無くなっていくのだろうけど、自分ではそれが解からず、また気づかずに数年前と同様な生活をしている。

体力は病気に対する治癒力でもあるのだが、人間は体力を少しでも長く維持する、いや急に衰えないように維持するための「仕事」(生活上の必要な動き)は、どうしても疎かにしている。日常の食事と同じ仕事なのに、完全に忘れている。

熟年者の体力と後期高齢者の体力は年齢的な変化の度合いも違ってくるので、後期高齢者の体力は「老力」といってもよいと思う。

この「老力」を、年齢よりも少しでも若く維持するための生活上の大切な「仕事」を疎かにしないように、無理をしないで継続することの必要性を感じた今日この頃でした。

「気力」も「老力」があってのこと。

初積雪!

数年ぶりの積雪、朝起きてびっくり。朝食前にパチリ。

まだ横なぐりの小雪が降っていて、家の中から窓も開けずに撮影した。もう１０数分待てば、青空も出て日の当たった雪景色が取れたのに。

とにかく久し振りの雪だったので、自分でも可笑しくなるくらいあわててしまった。

青空が出たときは朝食中で、数分後にはもう雪も消えてなくなっていた。

昨日は友の葬儀であったが、数年ぶりの体調不良で失礼した。夕食後に微熱が出るのだが、医者も原因不明とか。

事始!

昨日8日は平成元年が始まった日だったそうだ。

平成も20年を過ぎると、だったそうだと言うようになる。その時期に自分がどのよう状態だったか、すぐには思い出せない。

多分、第二の職場に勤め初めて１年か２年位になっていただろう思う。そのぐらいしか思い出せない。

それはともかくとして、昨年の日記を見てみると、2日の日に俳画の書(画)き初め、4日にPCデータのバックアップと新年の始動をしていた。

俳画は昨年で体力的なこともあって終わりにしたし、PC関係は昨年末に終わったこともあって、今年は昨日までぶらぶらした日々を過ごしてしまった。

そんなことで、少し遅れたが、今日からの事始となった。といっても何も特別のことではなく、Wordの復習をして、NHKの今年の大河ドラマの「直江兼続」について少し知っておきたいと思い、まず藤澤周平の「密謀」を読み始めた。

今年の目標 !

今年から更改したブログタイトルの背景イラスト、象の親子や鳥達などの野生動物が自然の大平原の中で、平和を象徴するような朝焼けのもと、ゆったりと、しかし清新な気持ちで一日の生活を始めようとしている、そんな感じがする。

自分的にはいい絵を選択したと思っている。すくなくとも一年間は更新しないつもりだ。

数日、この象の親子の絵を見ていて今年一年の目標を決めることができた。といっても平凡な目標だが、健康に留意すること、具体的には体重が増加し履けるズボンが少なくなってきたので、これ以上、体重を上げないように、年相応に無理をしないウォーキングを継続することだ。

「アラエイト」の私にとっては素晴らしい目標だと思う。

今日は箱根駅伝の復路のテレビに釘付けになった。

往路・復路のあの気力のドラマは、自分の体力に合った継続する厳しい努力が生み出したものであり、それに加えて仲間の絆が東洋大の総合優勝をもたらしたものだと思う。

初詣 !

昨日と違って今日は晴天で風も無く良い日和だったし、妻の風邪気味も治ったようだったので、初詣に外出した。

初詣のために外出したといっても、昨年暮れに墓掃除に行ったときに、少し腰を痛めたこともあって、20数年前に転居して初めて、昔流に言えば「村の鎮守さん」の春日神社に参拝した。

宝くじは買うことが無いので、毎年のことながら家族全員の健康だけをお祈りした。

(大晦日の紅白歌合戦の視聴率は、私の感じたとおり、三年ぶりに40%をこえたようだ。)