休養!

今日の気温は夜明けの最低が20℃、３時の最高が28℃、いつの間にか少しずつ秋が近づいてきていることを感じる。

今朝はめずらしく７時まで眠っていた。真夜中に１回だけ起きただけで。寝苦しいことも無く、眠りすぎたほど眠れた。

昼食後、本を読んでいたら１時間ほど昼寝をした。夏の間、自分で感じていないが体がだいぶ弱っているのだろう。

いい休養になった。

昨日は、基本健診、期日前投票、ボランティア案内事務と１日外出していたが、少し動きすぎたようだ。