睡眠時間

大谷翔平さんが8時間以上寝るとか。

ナポレオンは３時間しか寝なかったとか。

30分しか眠れなくても平気なショートスリーパーの話とか。

人の睡眠時間は様々ですね。

私は、というと長い間「6時間を目途」にしています。

あまり寝付きが良くありませんので前後30分余裕を見て就寝します。

そしてスケジュールによって早起きなどの予定が入ると緊張して眠れなくなるんです。

例えば新幹線の中でも眠れないのです。

「枕に頭が触れた途端に眠りにつく」なんて人が羨ましいですねえ・・・

どうにかコツを伝授して欲しいものです。

皆様は如何でしょうか？

あ、忘れてました。

働きが足りないのかなあ・・・・

明日12日は2件のご予約、13日14日（場合によっては15日も）は「ちょっとええワイン」。

どうぞ宜しくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　樋口誠