今日もあぢぃ💦💦 かったぁ

本当に、真夏のような暑さが続いています。

今日の高松の最高気温は
どうやら
３７℃ だったようで・・・

暑いわけだ💦
その暑さのなか、買い物に出掛けていたてん主 (;´-｀)
車に乗ってエアコンつけてても、窓ガラス横は
めちゃくちゃ暑くて💦💦


本当に たまらんかったです（苦笑）


帰宅して見上げた空は
暑そうな夏の青さ・・・

まだまだ 続くのかなあ～

ご自愛下さいね、みなさん‼️



てん主 明日は、年に一度の人間ドックでして
今夜９時以降 水も飲まないで・・・と(^_^;)))

それ、ちょっとマズくありません？？（苦笑）
最近、夜中、朝方脚がつってしまうことが複数回あったので、真面目に水分補給を心がけていたのです。
寝る前 きちんと水を少量のんで寝ることをし始めたら、つらなくなったんですが・・・


あら、今夜 大丈夫かしら？(ーー;)？？

早く寝ようとは思っているのですが・・・
その前に 水分はとっておいた方が良いようですねぇ（苦笑


少し不安になりながらも
ステイホームの影響がどのくらい出ているか、それも心配


体重は・・・ここ数日で少し減らせたので、去年＋1kg位でなんとかなってるんじゃなかろうか・・・と


問題は、中性脂肪かな（苦笑

あと、気になるのが貧血（あ、隠れ貧血）
確かに
急に立ったり、歩いてると、世界が回ることが、最近結構あったので・・・（苦笑）
まあ、これは更年期の症状かも知れないので、それほど心配はしていませんが
多少は気にしつつ・・・


今年は仕事も根詰めてやってないので、大丈夫かなとは、思うのです
(^。^;)💦


とりあえず、明日は胃カメラで暴れてきますっっ！（笑）