2014.12.21. Sun. 『まごわやさしいか』 
朝：
キムチ・白菜炒飯 ㋳
林檎
昼：
水菜の焚いたん ㋳
安納芋の天麩羅 ㋑
ハタハタの塩焼き＆唐揚げ ㋚
ご飯 自家製昆布、蕗の佃煮 ㋻
アラと豆腐、ワカメのお味噌汁 ㋚㋮㋻
おやつ：
『ヴィタメール』の焼き菓子 ㋙
『ルピシエ』のマンゴー烏龍茶
夜： 休肝日。
←シードルはジュース
と言うことで…
蕪と玉葱、青梗菜、えのきのスープ ㋳㋛
白菜とオニオンのサラダ ㋳
ジャガイモのグリル トリフ・ローズマリー風味 ㋑
男爵、レッド・ムーン、インカの目覚め（
）の食べ比べ。
タンドリー・チキン ㋕
『もくもくファーム』のチーズ・ソーセージ ㋕
エリンギのソテー ㋛
サンドウィッチ 『ビゴ』の「カンパ－ニュ」（）で ㋕
『三田屋』のロース・ハム
鴨のリエット
『もくもくファーム』のソーセージ
ボイルド・エッグ
『キリ』のクリーム・チーズ
『マイユ』のマスタード 「ブル」＆「ノア」
Cidre de POMMES & POIRES DOUX （フランス/サヴォワ/シードルリー・ド・サヴォワ） Alc:2.5
『ウェッジウッド』の「イングリッシュ・アフタヌーン」
