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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ネギ入りだし巻き卵&豚肉とサツマイモの甘辛

2014-11-09 19:20:15 | 料理
今日の昼食です。



・ネギ入りだし巻き卵
   卵
    だし汁、塩、酒、みりん
   青ネギ

最近ではネギの入ってない卵焼きを作ったことがない気がするな~
それだけ好きってことだわね。
写真は2人前です。
一昨日の炊き込みご飯とともに。




今日の夕食です。



・豚肉とサツマイモの甘辛
   豚背ロース肉
    塩、コショウ、卵、片栗粉
   サツマイモ
   インゲン
   しょうゆ、砂糖、酒、みりん

材料はすべて揚げて、少ないたれで絡めるようにします。
これはテレビの「キューピー3分クッキング」で見たものです。
細かいところは違ってるかも?何しろ見てメモを取るわけじゃないから記憶頼り。
写真は2人前です。





・キュウリの韓国風和え物
   キュウリ
   韓国唐辛子、カムチミ、砂糖、酢、塩、酒、水、ごま油

これを作ったのは3度目かな?
結構気に入ってます。
韓国唐辛子は見た目ほど辛くないのです。
写真は2人前です。

あとは、ダイコン、アゲ、青ネギのお味噌汁でした。
コメント
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