もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

外食&鶏肉のソテー・レモン風味

2024-05-16 18:51:51 | 料理
今日の昼食は病院帰りに外食でした。
スーパー近くのお気に入りのおうどん屋さん。




今日の夕食です。


・鶏肉のソテー・レモン風味
   鶏もも肉
    おろしニンニク、塩、コショウ
   レモン汁
   ジャガイモ
    塩、コショウ、溶けるチーズ、片栗粉
   レモン

シンプルに塩で焼いてレモンをかけただけ。
付け合わせはジャガイモのガレット。
写真は2人前です。




・サラダ
   レタス
   キュウリ
   プチトマト
   ドレッシング

写真は2人前です。




・コーンスープ
   コーンスープ
   パセリ

出来合い?パックに入ったスープです。
コメント (2)
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