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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

インスタントラーメン&焼き魚

2019-07-29 18:48:45 | 料理
全国的に梅雨明けしたようですね。

これからしばらく地獄を生きなければいけないですね…

熱中症にならないようにしてくださいね。

私は昨日くらいからめまいも治まり、無意識に動けるありがたさに感謝です。


さて、今日の昼食です。



・インスタントラーメン
   インスタントラーメン
   卵
   クウシンサイ
   キムチ

今日も例のごとく一人、朝 夫が野球なので残ったものを全部平らげて行きました。

なのでインスタントラーメン。

今日はキムチを入れたせいか完食したわ。

なんとなく写真を撮った。




今日の夕食です。



・焼き魚
   ホッケ

今はホッケを半分こでちょうどいい。





・肉じゃが
   牛肉
   ジャガイモ
   ニンジン
   タマネギ
   生シイタケ
   乾燥糸コンニャク
   キヌサヤ
    塩
   すりおろしショウガ
   ごま油
   だし汁、めんつゆ、砂糖、しょうゆ

まだ残ってるお蕎麦のつゆ、甘めの味付けなので肉じゃがにいいかも、と1袋使ってみました。

少し味が足りなかったのでお砂糖とおしょうゆを追加。

写真は2人前です。


あとは、ワカメ、青ネギのお味噌汁でした。
コメント (2)
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