全国的に梅雨明けしたようですね。
これからしばらく地獄を生きなければいけないですね…
熱中症にならないようにしてくださいね。
私は昨日くらいからめまいも治まり、無意識に動けるありがたさに感謝です。
さて、今日の昼食です。

・インスタントラーメン
インスタントラーメン
卵
クウシンサイ
キムチ
今日も例のごとく一人、朝 夫が野球なので残ったものを全部平らげて行きました。
なのでインスタントラーメン。
今日はキムチを入れたせいか完食したわ。
なんとなく写真を撮った。
今日の夕食です。

・焼き魚
ホッケ
今はホッケを半分こでちょうどいい。

・肉じゃが
牛肉
ジャガイモ
ニンジン
タマネギ
生シイタケ
乾燥糸コンニャク
キヌサヤ
塩
すりおろしショウガ
ごま油
だし汁、めんつゆ、砂糖、しょうゆ
まだ残ってるお蕎麦のつゆ、甘めの味付けなので肉じゃがにいいかも、と1袋使ってみました。
少し味が足りなかったのでお砂糖とおしょうゆを追加。
写真は2人前です。
あとは、ワカメ、青ネギのお味噌汁でした。
これからしばらく地獄を生きなければいけないですね…
熱中症にならないようにしてくださいね。
私は昨日くらいからめまいも治まり、無意識に動けるありがたさに感謝です。
さて、今日の昼食です。

・インスタントラーメン
インスタントラーメン
卵
クウシンサイ
キムチ
今日も例のごとく一人、朝 夫が野球なので残ったものを全部平らげて行きました。
なのでインスタントラーメン。
今日はキムチを入れたせいか完食したわ。
なんとなく写真を撮った。
今日の夕食です。

・焼き魚
ホッケ
今はホッケを半分こでちょうどいい。

・肉じゃが
牛肉
ジャガイモ
ニンジン
タマネギ
生シイタケ
乾燥糸コンニャク
キヌサヤ
塩
すりおろしショウガ
ごま油
だし汁、めんつゆ、砂糖、しょうゆ
まだ残ってるお蕎麦のつゆ、甘めの味付けなので肉じゃがにいいかも、と1袋使ってみました。
少し味が足りなかったのでお砂糖とおしょうゆを追加。
写真は2人前です。
あとは、ワカメ、青ネギのお味噌汁でした。