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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

きつねうどん&サムギョプサル

2019-07-07 18:42:40 | 料理
今日の昼食です。



・きつねうどん
   アゲ
    だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
   生シイタケ
   青ネギ
   だし汁、しょうゆ、塩、酒、みりん、砂糖少々
   冷凍うどん
   一味

いつ食べてもほっとするきつねうどん。




今日の夕食です。



・サムギョプサル
   豚ばら肉
    塩、コショウ
   サニーレタス
   キムチ
   甘長シシトウ
   サムジャン

サンチュじゃなく今日はサニーレタス。

サニーレタスの方が柔らかいので食べやすいかな?

シシトウ、スーパーで買ったのに丹波直販店で見た甘長シシトウが美味しそうだったので買ってしまったんですよ…

それでシシトウも挟んでみたら?と思って焼いたんですが、あまり入ってる味がしなかった…

でも野菜を摂れてるのはいいことよね。

写真は2人前です。





・茄子の味噌しぎ焼き
   ナス
   ゴマ
   砂糖、酒、味噌

今日はナスを揚げました。

おしょうゆ味でも味噌味でもしぎ焼きは美味しいですね~

写真は2人前です。


あとは、シメジ、アゲ、青ネギのお味噌汁でした。
コメント (4)
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