牛丼＆焼き魚

今日の昼食です。



・牛丼
　　　牛肉
　　　タマネギ
　　　生シイタケ
　　　青ネギ
　　　ショウガの甘酢漬け
　　　砂糖、酒、しょうゆ、水

牛丼には優しすぎた甘酢漬け。

市販のまっかっかのがいいわ、でもその味に慣れてるからというのもあるかな…




今日の夕食です。



・焼き魚
　　　サンマ

内臓を取ったからみすぼらしいサンマになってしまった（笑）

でも内臓は食べられないな…美味しいという方もいらっしゃるんだけどね…





・胡麻味噌酢
　　　キュウリ
　　　　塩
　　　生シイタケ
　　　長ネギ
　　　甘長シシトウ
　　　ニンジン
　　　ゴボウ
　　　ミョウガ
　　　ゴマ、味噌、砂糖、酢、酒

いろんな野菜を摂れるからゴマ味噌酢はいい献立ですね。

写真は2人前です。


あとは、昨日のコーンスープと一昨日の具沢山味噌汁をシェア。