今日の昼食です。

・おにぎり
梅干し
海苔
本当はタンパク質を摂ったほうがいいのかもしれないけど、何となくあっさりなものになってしまいます。
取り敢えず、炭水化物(笑)
今日の夕食です。

・煮魚(鯛)
タイ
だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
久々に美味しいと思った料理。

・たたきゴボウ
ゴボウ
酢
ゴマ、練りゴマ、酢、砂糖、塩、酒
ナガイモでとろろ汁を作ろうと思ったけど、やっぱり面倒になって

・おにぎり
梅干し
海苔
本当はタンパク質を摂ったほうがいいのかもしれないけど、何となくあっさりなものになってしまいます。
取り敢えず、炭水化物(笑)
今日の夕食です。

・煮魚(鯛)
タイ
だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
久々に美味しいと思った料理。

・たたきゴボウ
ゴボウ
酢
ゴマ、練りゴマ、酢、砂糖、塩、酒
ナガイモでとろろ汁を作ろうと思ったけど、やっぱり面倒になって
