今日の昼食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/98/ba0a2b140c1502222c2728a7e0e4fbe4.jpg)
・おにぎり
梅干し
海苔
本当はタンパク質を摂ったほうがいいのかもしれないけど、何となくあっさりなものになってしまいます。
取り敢えず、炭水化物(笑)
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/64/422d9d6be83f6507afce2313766ae0f3.jpg)
・煮魚(鯛)
タイ
だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
久々に美味しいと思った料理。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/47/a82f5cd1807fafffa3794b8e017ed3a2.jpg)
・たたきゴボウ
ゴボウ
酢
ゴマ、練りゴマ、酢、砂糖、塩、酒
ナガイモでとろろ汁を作ろうと思ったけど、やっぱり面倒になって
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・おにぎり
梅干し
海苔
本当はタンパク質を摂ったほうがいいのかもしれないけど、何となくあっさりなものになってしまいます。
取り敢えず、炭水化物(笑)
今日の夕食です。
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・煮魚(鯛)
タイ
だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
久々に美味しいと思った料理。
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・たたきゴボウ
ゴボウ
酢
ゴマ、練りゴマ、酢、砂糖、塩、酒
ナガイモでとろろ汁を作ろうと思ったけど、やっぱり面倒になって
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