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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ほうれん草のキッシュ&若竹煮

2012-04-30 20:31:48 | 料理
今日の昼食です。



・ほうれん草のキッシュ
   ベーコン  適量
   ほうれん草  1パック
   タマネギ  1/4個
   マッシュルーム  6個
   塩、コショウ

   卵  2個
   牛乳  180cc
   生クリーム  大2
   塩  小1/4+1/8
   コショウ  少々
   パルミジャーノレッジャーノ  大11/2
   
   パイシート(冷凍)  2枚
   小麦粉

   溶けるチーズ

久しぶりでレシピ書きました。
パイ生地は冷凍の市販品です。
香りが少し甘い感じだったけど、食べたらそう感じなかったです。
キッシュ用の器は写真の入ってる器だけど、これに入れたら溢れるかも?と思って違う丸い器にしました。
やはり出来上がりを見たらこれに入れなくて良かった、多分溢れてたわねーーーー
ベーコンは量ってないのです、ってか、レシピを書こうと思い立ったのが炒めた後
パイシートは伸ばしたけど1枚が小さかったので2枚使いました。
つなぎ目が・・・・
写真は2人前です。




今日の夕食です。



・焼き魚
   ホッケの干物  一尾

半分でも十分でした。





・若竹煮
   タケノコ  1/2本
   ワカメ
   木の芽
   だし汁  500cc
   塩  小1/2+1/4
   しょうゆ  大1/2
   酒  大2
   みりん  大1
   カツオブシ  1パック

この塩の分量、あやふやです。
もしかしてそれぞれ半量かも?
塩のそばに小さじ1/2と1/4の2つが置いてあって、どちらを使ったか・・・・・
写真は2人前です。





・豆腐の田楽
   豆腐  2切れ
   田楽味噌
   木の芽

昨日のお味噌汁にお豆腐を入れて使ってしまおうと思ってたのに、お豆腐!と思った時はお味噌を入れてしまった後。
お味噌を煮立たせるわけにいかないからまた冷蔵庫へ~
そろそろ使ってしまわないといけないので、木の芽も田楽味噌もあるので。
写真は2人前です。





・キャベツの甘酢炒め
   キャベツ
   タカノツメ
   ごま油
   砂糖
   酢
   塩
   酒
   だしの素

分量を量って作ったときより、おいしかった~~~
別の器に、これくらいかな?と思う量を出して、それを量ったらいいのかもね。
でも、二度手間
写真は2人前です。

あとは、夫だけ昨日のお味噌汁の残りでした。


コメント (2)
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