今朝も風が強く吹いてますね
空は抜けるように青いッス
ちょいと勉強の合間に…プールへ
いや、でも今日は行って良かった
スイム自主練
調子：3（普通）。新宿スポーツセンター（屋内プール）。
Kick 500
Pull 50*2 イージー
Pull 50*10-1:00 フォーミング
Swim 50*10-1:00 イーブン
Down 75
キックで腰を浮かせ安定させることを意識
プルでリカバリーとプッシュを徹底的に意識
特に苦手だった左リカバリーが、
真っ直ぐ後ろにプッシュとそのまま楽に腕を抜く動作が”何か”のキッカケで出来るようになると…
後は面白いように身体がぶれることなくプッシュとリリースが出来るようになった
身体が左右にぶれることなく、入水がスッスッと決まり
前に進んでいく様はホント気持ちイイの一言
しかもそれほど力を使うこと無く50秒前後で楽に50ｍを回すことが出来た
あ〜これ、朝スイムのコーチ陣とかにも見てもらって意見聞きたいなぁ〜(^o^)