ひと皮むけた？

　昨日午後から断食後の回復食をはじめました。
　とてもショックなことが重なったこと、体調がなんかずれてる感じがしていたこともあり、３日間の本断食をしてみたのですが、本当にやってよかった。すっきり。
　「あ、そういうことね」と引っかかりを解消できました。体調も整い、食の乱れを整えるチャンスにもなりました。
　数日前に足裏角質取りパックをした効果も現れて角質がきれいにはがれてくれました。　
　なんかね、心身共にひと皮むけた感じ。ほんとにそうならいいなあ。
　夜の滝のような雨が、すばらしい浄化の雨になってくれました。ありがとうございます。    

　心にとても引っかかるような、心がとても痛むようなことがおきるのって、何かしらの気づきを与えてくれるチャンスだけど、ふだんからちゃんとやっていけてたらこんな大きなカミナリを落とされなくてすむんだろうなあ。ちょっとトホホ。
　「もうちょっとなんとかならんかのー」とお尻を叩かれているのかなあ。ハイ、反省しました。