中浦和“ふうるふうる”のたらです。
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宿便がとれるというのでやってみました。
スイマグって、“腸管内に水分を保持することによって腸運動を誘発し、排便に導く”という下剤。簡単に言っちゃうと、腸にダムのように水をためて便を軟らかくして排泄する感じかな。
●やりかた
１．スイマグ100mlを水で溶かして飲む。
２．すぐにコップ１杯の水を飲む
３．２時間以内に２リットルの水を飲む。
朝８時半ごろ開始。
１時間ぐらいで水を１リットル飲んだけど、うえっぷ、ぐるぢい。
ううう。でもがむばる……２時間半で完飲。
その30分後、第一弾発射。
あとは数回少量ずつ。痛みはまったくなし。
が、どうも宿便は出ていない感じがするのであーる。
体重も変わらないのであーる。
前に１か月断食（完全断食期間は１週間）や１週間酵素断食をしたときも出なかったしなあ。
うん、江戸っ子じゃないけど、きっと私のおなかの中は「五月（さつき）の鯉の吹き流し」なんだ。口先だけではらわたはなし。
そりゃあね、ああた、はらわたはあるが宿便はないってことで、ええ、ま、ひとつよしなに、ね。 イイノカナ。