7.木②／アブクランチ＋α

【♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪】
ネットオークションで落札した「アブクランチ」が届いた。
骨組みがしっかりしていて、結構重くて安定している。背もたれのベンチが短いので、後ろに倒れた時に腹部がストレッチできるのがいい。

これに、もう一工夫する予定。


キーワードは、「補助&ネガティブ」‼️