8.木／胸

【短時間トレ】
所用があって４０分間トレ。
インターバルを詰めて、スーパーセットで追い込んだ。そう言う時に限って良いトレが出来る。
結構、胸上部がパンプして気持ちが良かった。
還暦近いと、なかなか味わえない充実感だと思う。トレ出来ることに心から感謝。

【焼き肉】
と言う訳で、ごっつぁんです。

全部、筋肉にしてやる‼️