31.水／１月終わる

【ガッツパワーを届けたい】

今月は、元旦早々能登半島地震が勃発し甚大な被害に見舞われた。

東日本大震災の時もそうだったが、筋トレをすることに罪悪感を感じた…

しかし、ブログを通して俺の筋トレが少しでも被災地のトレーニーに元気を届けられればとの思いで日々の筋トレを発信した。

今回も、少しでも被災地の筋トレ愛好家の励みや癒しになればと信じて日々最大限の努力をした。

結果、31日で22日間（トレ率71%）

できたことに感謝🥲

明日からまた、頑張ります。

今月も、ありがとうございました🤗