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Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

15.水/朝WK45、夕:胸上、僧帽、肩の予定

2018-08-15 13:21:54 | Weblog
【配置換え】
練習場が狭い上に器具が多いので、ガッツ隊員が多い日は多少の不便を来す。特にダンベルゾーンは、一人がベンチを使うと他の人がダンベル種目をやりづらくなる。そこで思い切って使用頻度の低い器具を処分したり、器具を改造したり、器具の配置換えをしたりして、トレしやすい環境にした。結果、スッキリしてトレしやすくなった。

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